Laufschuhe ...

sollte man in einem speziellen Laufshop oder Sportfachgeschäft kaufen - und es darf auch etwas teuerer sein!

Denn während einer Stunde Nordic Walking machen Sie ungefähr 6000 Schritte. Bei jedem Schritt tritt eine Belastung vom 1-1,5 fachen Ihres Körpergewichts auf - in einer Stunde summiert sich die Gesamtbelastung auf bis zu 500 Tonnen.

Ihr Schuh muss auf Ihren Fuß wie maßgeschneidert passen - nur so ist optimaler Laufgenuss garantiert. Es gibt spezielle Nordic Walking-Schuhe, gute Jogging-Schuhe reichen aber auch.